A mozgás élet, erő, öröm!
Ezt sokat hallhatjátok tőlem, de én ebben hiszek! Élvezd a mozgást és így könnyebb az élet is.
Minden kezdet nehéz, de hívj bizalommal és segítek elindulni!
Egy hónap alatt +5 kiló
Igen, sajnos nálam, most így áll a mérleg. Már írtam nektek, hogy nehéz volt a február ilyen szempontból (betegségek, karantén, családi ügy,…
Miért nem értékeljük amink van?
…csak akkor, ha már elveszítjük. Ha az alakomat nem is mindig szerettem, de azt igen, hogy bírok, hogy erős vagyok.
Mitől funkcionális egy edzés?
Az edzés során olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek a hétköznapok során végzett mozgásokat teszik könnyebbé, biztonságosabbá…
